Ko te punaha mirimiri mirumiru hau ruku motuhake i roto i te kaukau hikoi he wheako whakamaarama me te rongoa. Ka mirimiri marietia to tinana e nga mirumiru hau, e whakamama ana hoki i ou uaua me o hononga. Ka whai hua koe mai i tetahi wheako whakaora ka puta te ahua hou.
Kei te Walk-in Tub he punaha mirimiri wai hei taapiri atu ki te punaha mirimiri mirumiru hau. Ko tenei punaha mirimiri-wai e whakamahi ana i nga reeti wai ki te aro ki etahi waahanga tinana, ka hoatu he mirimiri kaha ake me te tino aro. I roto i te maha o nga mate, penei i te rewharewha, te sciatica, me te mamae tonu o te tuara, he tino awhina te mirimiri-wai mo te whakaiti i te mamae me te whakaora.
Kare he take ki te tatari mo te putunga o te kaukau na te mea he tere te rere o te wai i muri i te whakamahinga. Ko te ahua haumaru o nga reera kapohia e koe te whakapumautanga e hiahia ana koe ki te whakamahi haumaru i te ipu ma te tuku awhina taapiri i te wa e uru ana koe ki waho ranei.
He pai hoki te kaukau hiko mo te whakamaarama wai. Ko te whakamaarama wai he momo tiaki hauora e whakamahi ana i te wai hei rongoa i nga tohu o nga mate motuhake. Ko te wai wera o te wai wera e whakatenatena ana i te tohanga toto, ka whakaiti i te mumura, me te whakaora mamae. Ko nga kaumatua, ko te hunga e mate ana, me etahi atu e hiahia ana ki te whai hua mai i te whakamaarama wai me whakamahi i te kaukau hikoi.
1) Te Kaumatuatanga: He maha nga tuākana e whiriwhiri ana ki te pakeke ki te noho takitahi, engari he uaua tenei mo te hunga he raruraru nekeneke, he mamae tonu ranei. Ka taea e te kaukau hikoi he huarahi watea me te haumaru ki te kaukau me te kore e pa ki te paheke, ki te taka ranei. I te mea ka awhina te wai mahana ki te whakamarumaru i nga uaua me nga hononga, he huarahi tino pai hoki hei whakamama i te mamae o nga hononga me te maro.
2) Whakahoutanga: Ka taea e te kaukau hikoi te taputapu pai mo te whakaora mena kei te ora koe, tetahi hoa aroha ranei i te whara, i te pokanga ranei. I roto i te kaukau, ka taea e koe te mahi i nga mahi iti-paanga ka taea te whakapai ake i to awhe o te nekehanga, te ngawari, me te kaha. Mēnā kua rāhuitia e koe te neke nā runga i te maka, i te taiapa ranei, ka taea hoki e te whakakorikori o te wai te awhina i a koe ki te neke haere.
3) Te urunga Ka whakaratohia e te tapu hikoi he huarahi kaukau mo te hunga hauā. Ko nga tikanga haumaru i hangaia ka taea e koe te kaukau takitahi me te haumaru, ka taea e koe te neke mai i te tuuru wīra, taputapu nekeneke ranei ki roto i te kaukau kaore he awhina. I tua atu, ko te waahi o roto o te kaukau he nui te waahi mo te neke, he mea nui mena ka hiahia awhina koe mai i tetahi kaitiaki.